한쪽 손톱이 하얗게 변하면서 끝에서부터 들뜨는 증상은 

조갑박리증일 가능성이 높습니다. 

조갑박리증은 손톱이 손톱 밑 살에서 떨어지면서 공간이 생기는 상태로, 

외부 자극이나 반복적인 물 사용, 세정제나 화학물질 노출, 

손톱을 세게 깎거나 건드린 습관, 드물게는 곰팡이 감염이나 

전신 컨디션 저하와도 관련이 있을 수 있습니다.

자연 회복이 가능한 경우도 있기는 하지만, 

이미 손톱이 계속 위로 들리고 물이 들어가는 느낌이 든다면 

단순 방치만으로 좋아지기는 어려운 경우가 많습니다.

특히 들린 손톱 아래로 습기와 이물질이 쌓이면 

2차 감염이 생길 수 있어 증상이 오래가거나 악화될 수 있습니다.

지금처럼 손톱을 짧게 정리하는 것은 도움이 될 수 있지만, 

더 이상 손톱 밑을 건드리거나 들린 부분을 억지로 제거하는 것은 피하시는 게 좋습니다.

손을 자주 물에 담그는 생활을 줄이고, 세정제 사용 시에는 장갑을 착용하는 것도 중요합니다. 

증상이 지속된다면 정확한 원인 확인 후 상태에 맞는 치료를 받는 것이 회복에 도움이 됩니다.

지금 단계에서 너무 걱정만 하시기보다는, 

손톱 상태를 직접 확인받고 관리 방법을 안내받으시는 것을 권해드려요. 

필요하시면 언제든지 다시 문의 주세요.

감사합니다.