​안녕하세요. 닥톡 네이버 지식-iN 상담한의사 송성문 입니다. 

발가락 사이에 반복적으로 불편한 증상이 생겨 많이 걱정되셨을 것 같습니다. 말씀해 주신 간지러움과 하얗게 짓무른 각질, 땀이 많을 때 심해지는 양상과 진물, 따가움은 실제로 발가락 사이 습진에서 흔히 나타나는 증상입니다. 무좀과 매우 비슷해 혼동되기 쉽지만, 치료 반응이나 재발 양상에서 차이를 보이는 경우가 많습니다.

발가락 사이 습진은 단순히 피부에만 문제가 생긴 것이 아니라, 습기와 마찰, 땀 분비 증가, 피부 장벽의 약화가 함께 작용하면서 발생하는 경우가 많습니다. 특히 발에 땀이 많거나 신발을 오래 신고 있는 환경에서는 피부가 항상 습한 상태가 되어 자극에 취약해지고, 그로 인해 염증 반응이 반복되기 쉽습니다. 무좀약을 사용해도 호전이 없었던 이유는 원인이 곰팡이보다는 염증성 피부 반응에 가까웠기 때문일 가능성이 큽니다.

이런 경우에는 단순히 겉으로 보이는 증상만 가라앉히기보다는, 피부가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다. 한의학적으로는 땀이 과도하게 나고 습이 정체되면서 피부에 열과 염증이 쌓인 상태로 보고, 체내 순환과 면역 균형을 함께 조절하는 치료를 고려합니다. 피부 염증을 완화하고 재생을 돕는 외용 치료와 함께, 반복적으로 재발하는 경우에는 몸 상태를 함께 조절하는 치료가 병행되기도 합니다.

생활 관리도 매우 중요합니다. 발을 자주 씻는 것보다 씻은 후 물기를 완전히 말리는 것이 더 중요하며, 통풍이 잘 되는 신발과 양말을 착용하는 것이 도움이 됩니다. 땀이 많이 찼을 때는 그대로 두지 말고 양말을 교체해 주는 것이 좋고, 발가락 사이를 자주 문지르거나 긁는 행동은 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 증상이 가라앉았을 때도 관리가 느슨해지면 다시 재발하는 경우가 많아 꾸준한 관리가 중요합니다.

발가락 사이 습진은 비교적 흔하지만 재발이 잦아 생활에 불편을 주는 질환입니다. 증상이 반복된다면 그때그때 약만 바르기보다는 현재 상태에 맞는 치료와 함께 전반적인 관리 방법을 점검해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 조금이나마 궁금하신 점이 해소되셨기를 바라며, 불편한 증상이 하루빨리 호전되시기를 바랍니다.​