​안녕하세요. 닥톡 네이버 지식-iN 상담한의사 송성문 입니다.

피부 상태로 인해 일상에서 불편함이 많으셨을 것 같아 마음이 쓰입니다. 세안과 보습을 신경 써도 금방 번들거리고, 화장까지 들뜨는 상황이라면 단순한 피부 타입 문제로만 느껴지지 않으셨을 것 같습니다. 질문 주신 것처럼 한의학에서는 지성피부를 피부 겉의 문제로만 보지 않고 몸 전체의 균형과 연관 지어 살펴봅니다.

한의학적으로 지성피부는 피지 분비가 많아진 결과이지만, 그 원인은 몸 안의 열과 습의 불균형에서 시작되는 경우가 많습니다. 특히 얼굴 중에서도 이마와 코 주변이 심하게 번들거린다면 위장 기능과의 연관성을 고려하게 됩니다. 소화기관에 열이 쌓이거나 기능이 원활하지 않으면 그 열이 위쪽으로 올라오면서 얼굴로 열과 기름기를 밀어내는 양상이 나타날 수 있습니다. 계절이 바뀔 때 증상이 심해지는 것도 외부 환경 변화에 비해 내부 조절 능력이 떨어져 있다는 신호로 해석합니다.

수분 부족형 지성피부라고 느끼시는 부분 역시 한의학적으로는 의미가 있습니다. 겉은 기름지지만 속은 건조한 상태라면 몸 안의 진액이 충분히 생성되지 않거나 열로 인해 소모되고 있을 가능성을 봅니다. 이 경우 피부는 스스로를 보호하기 위해 더 많은 피지를 분비하게 되고, 그 결과 모공이 늘어나고 트러블이 반복되는 악순환이 이어지게 됩니다. 단순히 물을 많이 마신다고 해결되지 않는 이유도, 마신 수분을 제대로 흡수하고 순환시키는 기능이 뒷받침되지 않기 때문입니다.

한방에서는 지성피부를 진단할 때 피부 상태뿐 아니라 소화 상태, 수면의 질, 스트레스 정도, 몸의 열감과 땀 분포 등을 종합적으로 살펴 체질적인 경향을 판단합니다. 치료는 과도한 열을 내려주고 습을 조절하며, 장부 기능을 회복시켜 피부가 스스로 균형을 찾도록 돕는 방향으로 진행됩니다. 개인의 체질과 상태에 따라 한약 치료, 침 치료, 생활 관리 지도가 병행되며, 단순히 피지를 억제하는 것이 아니라 근본적인 원인을 조절하는 데 초점을 둡니다.

지성피부가 오래 지속되고 관리가 점점 어려워진다면 피부에만 집중하기보다는 몸 전체의 상태를 함께 점검해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 질문자님께서 느끼시는 답답함이 조금이나마 해소되셨기를 바라며, 자신의 피부와 몸 상태를 이해하는 계기가 되셨으면 합니다.​