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의료진 상담

발에 땀은 많이 나는데, 발이 차요

작성자생기한의원 부천

지점부천

상담과목다한증

2026-01-23

답변완료

안녕하세요~ 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한창이 입니다.


발에 땀이 많이 나는데 정작 발은 차가우시니 정말 신경이 많이 쓰이시겠습니다. 추운 날씨에도 발에서 계속 땀이 나니 불편함이 크셨을 거예요. 내 몸에 어떤 문제가 있는 건지 걱정도 되셨을 텐데, 문의해 주셔서 감사합니다.


발에 땀이 나는데 발이 찬 이유:

다한증은 신경전달물질 과민반응으로 필요 이상으로 땀을 많이 분비하는 질환입니다. 땀샘은 자율신경이 조절하고 있습니다. 말씀하신 것처럼 땀은 많이 나는데 발이 차가운 경우는 자율신경의 균형이 깨지면서 나타나는 현상입니다. 땀이 증발하면서 열을 빼앗아 가고, 동시에 말초 혈액순환이 원활하지 않아 냉감이 동반되는 것입니다. 이는 몸의 기혈순환 문제와 자율신경 불균형이 함께 작용하는 경우가 많습니다.


다한증도 치료하면 나을 수 있나요?

다한증은 치료가 가능한 질환입니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.


한의원에서는 외부에만 집중하는 것이 아닌 피부 면역을 높이는 근본적인 치료를 진행합니다. 다한증 치료는 크게 2가지로 나누어서 설명할 수 있습니다.

첫째, 어긋난 자율신경 밸런스를 조절하며 감정적 긴장으로 인한 땀 과다를 해소하는 데 도움이 되는 한약을 복용하게 됩니다. 체질별 개개인의 증상에 따른 맞춤 한약을 처방하여 자율신경의 균형을 바로잡고, 기혈순환을 개선하여 냉감도 함께 해소해 드립니다.

둘째, 미세 침 치료, 약침 치료, 특허 등록된 생기 365 외용제, 뜸 치료 등을 통해 피부 회복을 돕고 있습니다. 이러한 외치 치료를 통해 말초 순환을 개선하고 땀샘 조절 기능을 정상화시켜 드립니다.

내부적인 근본적인 치료가 되어야 재발 가능성을 낮추고 증상을 잘 관리해 나갈 수 있습니다.


<생활 관리 팁>

  • 통풍이 잘 되는 면 소재 양말을 착용해 주세요
  • 신발은 통기성이 좋은 것을 선택해 주세요
  • 발을 청결하고 건조하게 유지해 주세요
  • 카페인, 맵고 자극적인 음식은 줄여주세요
  • 스트레스 관리와 충분한 수면을 취해주세요
  • 족욕을 통해 혈액순환을 도와주세요 (너무 뜨겁지 않은 온도로)

정확한 체질 진단과 상태 확인을 위해 편하게 내원해 주시길 권해드립니다.

피부 상태를 직접 육안으로 확인하고 설명 드리는 것이 아니기에 답변이 제한적일 수 있는 점 양해 부탁 드립니다.
더 궁금하신 점이나 추가 안내를 받아보고 싶으시다면 편하게 연락해주시길 바랍니다.
전화 032)719-3370 혹은 카카오톡 문의 https://pf.kakao.com/_LxfsJG (생기한의원 부천점) 채널을 추가하고 카카오톡으로 편하게 문의 해주세요.

조금이나마 궁금하신 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 감사합니다.​

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