안녕하세요. 생기한의원 부산센텀점입니다.

머리 다한증은 몸 전체가 덥지 않은데도 두피와 얼굴 쪽에만 땀이 과도하게 집중되는 특징이 있어, 일상에서 체감되는 불편함이 매우 큰 증상입니다. 

조금만 움직이거나 긴장해도 땀이 주르륵 흐르고, 겨울철 실내에서도 머리가 쉽게 축축해지다 보니 외출이나 대인관계에서 계속 신경을 쓰게 되고, 자연스럽게 자신감이나 집중력까지 떨어지기 쉬운 고통스러운 질환이죠.

머리 다한증은 땀샘 자체의 구조적 이상이라기보다는, 자율신경 조절 기능이 과민해지면서 체온 조절 반응이 필요 이상으로 활성화되는 상태와 관련된 경우가 많습니다. 

긴장하거나 감정 변화가 있을 때, 또는 실내외 온도 차이가 있을 때 교감신경이 과도하게 반응하면 두피 혈관과 땀 분비가 동시에 올라오는 양상이 나타날 수 있습니다. 

그래서 몸은 덥지 않은데 머리에서만 유독 땀이 많이 나는 현상이 반복되게 됩니다.

또한 스트레스 누적, 수면 부족, 피로 회복 저하 같은 전신 컨디션 문제도 이런 반응을 더 고착화시키는 요인이 될 수 있습니다. 

특히 대부분의 다한증 환자분들은 땀이 날까 봐 미리 긴장하는 상태가 반복되면, 그 긴장 자체가 다시 땀 분비를 자극하는 악순환으로 이어지기도 합니다.

생기한의원에서는 머리 다한증을 단순히 땀을 억제해야 할 증상으로 보지 않고, 자율신경의 균형 상태, 스트레스 반응, 수면과 회복 능력, 전반적인 컨디션을 함께 살펴보는 방식으로 접근하고 있는데요. 

언제 땀이 가장 심해지는지, 긴장과의 연관성은 어떤지, 생활 리듬은 어떤지를 종합적으로 평가한 뒤 개인의 몸 상태에 맞는 치료 방향을 설정하게 됩니다.

한의학적 치료는 인체 면역과 신경 조절 기능을 바탕으로 과도한 자율신경 흥분을 완화하고 체온과 땀 조절 반응이 안정되도록 돕는 한약 치료, 그리고 긴장 완화와 순환 조절에 도움을 주는 침과 약침 치료를 병행하는 방식으로 진행됩니다. 

이러한 치료는 땀을 억지로 막는 개념이 아니라, 땀이 과도하게 분비되는 신체 반응 자체를 완화해 일상 불편을 줄이는 데 도움을 주는 치료라고 할 수 있습니다. 

다한증 치료는 생활 관리도 매우 중요한데요.

카페인, 음주, 매운 음식처럼 땀 반응을 자극할 수 있는 요소는 조절해 주시고, 수면 시간을 일정하게 유지해 주는 것만으로도 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 

중요한 일정 전에는 호흡을 천천히 하며 긴장을 낮춰주는 연습도 도움이 될 수 있습니다.

머리 다한증은 단순한 땀 문제가 아니라, 몸이 긴장과 자극에 과도하게 반응하고 있다는 신호인 경우가 많습니다. 

몸 상태를 함께 살펴 조절해 주는 치료를 통해 불편함을 줄여가는 방향을 고려해 보는 것을 추천드립니다.

다한증 증상으로 고민 중이거나 상담이 필요하시다면 언제든지 생기한의원 부산센텀점으내원주시길 바랍니다.  

생기한의원은 100% 예약제로 운영되고 있으니 편하신 시간에 예약 후 내원해 주시면 더욱빠르게 진료를 도와드릴 수 있습니다.

환자분의 빠른 쾌유를 바랍니다. 

감사합니다. 

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