​안녕하세요. 닥톡 네이버 지식-iN 상담한의사 송성문 입니다.

밤마다 심해지는 가려움증으로 인해 수면까지 방해받고 계시다니 많이 힘드셨을 것이라 생각됩니다. 알레르기 검사에서도 뚜렷한 원인이 나오지 않으면 답답함과 불안함이 더 커지셨을 것 같습니다.

소양증은 피부에 뚜렷한 발진이 없거나, 증상에 비해 피부 변화가 크지 않음에도 강한 가려움이 반복되는 경우가 많습니다. 한의학에서는 이러한 가려움증을 단순한 피부 문제로만 보지 않고, 몸 안의 열, 혈의 부족이나 정체, 자율신경의 불균형 등 전신적인 상태와 함께 살펴봅니다. 특히 밤에 증상이 심해지는 경우에는 체내 열이 가라앉지 못하거나, 혈이 피부를 충분히 윤택하게 해주지 못해 신경이 예민해진 상태로 해석하는 경우가 많습니다.

한의학적 치료는 가려움의 근본적인 원인을 조절하는 데 초점을 둡니다. 체질과 증상에 따라 몸 안에 쌓인 열을 내려주고, 건조해진 피부를 안쪽에서부터 보습해 줄 수 있도록 한약 치료를 고려할 수 있습니다. 이러한 치료는 피부 표면의 자극을 억제하는 것뿐 아니라, 반복되는 가려움이 쉽게 재발하지 않도록 몸의 균형을 바로잡는 데 목적이 있습니다.

침 치료 역시 도움이 될 수 있습니다. 침은 과민해진 신경 반응을 완화하고 혈액 순환을 도와 피부에 필요한 영양 공급이 원활해지도록 합니다. 이를 통해 밤에 심해지는 가려움과 수면 장애가 함께 완화되는 경우도 적지 않습니다. 필요에 따라 뜸이나 외용 한방 치료를 병행하여 피부 회복을 돕기도 합니다.

치료와 함께 생활 관리도 중요합니다. 과도한 샤워나 잦은 각질 제거는 피부를 더 건조하게 만들어 가려움을 악화시킬 수 있으며, 스트레스와 피로 역시 증상을 심화시키는 요인이 됩니다. 한의학적 치료는 이러한 생활 습관까지 함께 점검하며 진행하는 것이 특징입니다.

원인이 명확하지 않은 소양증일수록 전신 상태를 종합적으로 살펴보는 접근이 도움이 될 수 있습니다. 혼자서 오래 참고 버티기보다는, 몸의 상태를 세심하게 진단받고 자신에게 맞는 치료를 받아보시길 권해드립니다. 조금이나마 가려움이 줄어들고 편안한 밤을 되찾으시기를 바랍니다.​