안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

반복적으로 같은 부위에 증상이 생기다 보니 많이 신경 쓰이고 불편하셨을 것이라 생각됩니다. 꾸준히 관리해도 재발하는 상황이라면 원인에 대한 궁금증이 커지실 수 있습니다.

엉덩이와 허벅지에 작은 붉은 뾰루지가 생기고 누르면 통증이 느껴진다면 모낭염의 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 모낭염은 털이 자라는 모낭에 세균이 침투해 염증이 생기는 질환으로, 마찰이나 습기, 땀, 압박 자극이 많은 부위에서 특히 잘 발생합니다. 엉덩이나 허벅지는 앉아 있는 시간이 길거나 꽉 끼는 옷을 자주 입는 경우 자극이 반복되기 쉬워 재발이 잦은 편입니다.

치료를 해도 같은 부위에 반복되는 경우에는 단순히 외부 세균 문제뿐 아니라 피부의 방어력이 떨어져 있거나 염증 반응이 쉽게 생기는 상태일 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 면역력이 저하되었거나 피로와 스트레스가 누적된 경우, 땀이 차는 환경이 지속되는 경우에도 모낭염이 쉽게 재발할 수 있습니다.

생활 속에서는 피부에 가해지는 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 통풍이 잘 되는 옷을 입고, 땀이 난 뒤에는 가능한 한 빨리 씻어 피부를 청결하고 건조하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 엉덩이나 허벅지를 과도하게 문지르거나 자극하는 습관은 피하는 것이 좋으며, 장시간 앉아 있는 경우에는 중간중간 자세를 바꿔 압박을 줄여주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

한의학적으로는 반복되는 모낭염을 피부에 열과 습이 쌓이고 염증이 쉽게 생기는 체내 환경과 연관 지어 봅니다. 단순히 눈에 보이는 병변만 치료하기보다 몸의 균형을 함께 살펴 염증이 반복되지 않도록 관리하는 접근이 필요하다고 봅니다.

재발이 잦고 통증이 동반된다면 혼자 관리하기보다는 현재 피부 상태와 원인을 정확히 확인해보는 것이 좋습니다. 원인에 맞는 치료와 생활 관리가 병행될 때 재발 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있으니, 증상이 지속된다면 전문적인 상담을 받아보시길 권해드립니다.​