안녕하세요. 생기한의원 양민호원장입니다.

손 피부 증상으로 많이 불편하셨을 것 같아 걱정되는 마음이 느껴집니다. 말씀해주신 내용을 보면 일상생활 속 반복적인 자극으로 인해 손 피부가 예민해진 상태로 보입니다.

설거지나 청소를 자주 한 뒤 손등과 손가락 사이가 붉어지고 갈라지며 따가운 증상이 반복된다면 흔히 말하는 주부습진의 초기 양상일 가능성이 있습니다. 주부습진은 물과 세정제에 반복적으로 노출되면서 피부 장벽이 손상되어 발생하는 경우가 많으며, 처음에는 건조함과 따가움으로 시작해 점차 붉어짐이나 갈라짐, 심한 경우 진물이나 가려움으로 진행되기도 합니다.

초기 단계에서는 관리만으로도 악화를 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 손이 물이나 세제에 직접 닿는 시간을 줄이는 것이 가장 중요하며, 설거지나 청소 시에는 면장갑 위에 고무장갑을 착용해 피부 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 손을 씻은 후에는 물기를 바로 닦아내고 자극이 적은 보습제를 수시로 충분히 발라 피부 장벽을 보호해 주는 것이 필요합니다. 다만 이미 염증이 진행된 상태라면 단순 보습만으로는 호전이 더딜 수 있습니다.

한의학적으로는 주부습진을 피부 표면의 문제뿐 아니라 체내의 열이나 면역 균형이 깨진 상태와 연관 지어 봅니다. 반복되는 자극으로 피부가 회복하지 못하고 예민해진 경우에는 외용 관리와 함께 피부 재생을 돕고 염증 반응을 완화하는 방향의 치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

보습제를 꾸준히 사용해도 쉽게 좋아지지 않거나 붉은 기와 갈라짐이 반복된다면 단순한 건조증을 넘어선 상태일 수 있으므로 전문적인 진료를 통해 현재 피부 상태를 정확히 확인해 보시는 것이 좋습니다. 초기에 적절히 관리하고 치료하면 만성으로 진행되는 것을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

궁금하신 점이 조금이나마 해소되셨기를 바라며, 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 의료진과 상담해 보시길 권해드립니다.​