안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

팔 바깥쪽과 허벅지에 만져지는 오돌토돌한 돌기로 인해 걱정이 많으셨을 것이라 생각됩니다. 말씀해 주신 증상으로 보아 모공각화증일 가능성이 있어 보이며, 해당 질환에 대해 궁금하신 부분을 차분히 설명드리겠습니다.

모공각화증은 피부의 각질이 정상적으로 탈락되지 못하고 모공을 막으면서 생기는 피부 상태로, 팔 바깥쪽이나 허벅지 앞쪽, 엉덩이 부위에서 흔히 나타납니다. 닭살처럼 거칠게 만져지지만 통증이나 가려움은 거의 없는 경우가 많아 질환이라기보다는 피부 체질의 한 형태로 보기도 합니다. 유전적인 영향이 크고, 피부가 건조해질수록 증상이 더 도드라지는 경향이 있습니다.

인터넷에서 보신 것처럼 평생 없어지지 않는 질환이라고 단정적으로 표현되는 경우가 많지만, 실제로는 증상의 정도가 사람마다 다르고 관리에 따라 충분히 부드러워지고 눈에 띄지 않게 호전되는 경우도 많습니다. 특히 성장기 이후나 나이가 들면서 자연스럽게 완화되는 분들도 적지 않습니다. 다만 완전히 흔적 없이 사라진다고 기대하기보다는 꾸준한 관리로 피부 결을 개선해 나간다고 이해하시는 것이 현실적입니다.

한의학적으로는 피부가 건조해지고 각질 대사가 원활하지 못한 상태를 체내 순환과 진액의 부족, 피부를 영양하는 기능의 저하와 연관 지어 봅니다. 따라서 단순히 겉의 각질만 제거하기보다는 피부에 충분한 보습을 해주고, 몸의 균형을 회복해 각질이 정상적으로 생성되고 탈락될 수 있도록 돕는 방향의 치료와 관리가 중요합니다. 체질에 맞춘 한약 치료나 침 치료를 통해 피부로 가는 혈류와 순환을 개선하고, 외용 치료를 병행하여 피부 상태를 점진적으로 완화시키는 방법을 고려해 볼 수 있습니다.

일상생활에서는 과도한 각질 제거를 반복하기보다는 자극을 최소화하고, 샤워 후에는 보습제를 충분히 발라 피부가 건조해지지 않도록 관리하는 것이 도움이 됩니다. 또한 피부가 예민해질 수 있는 생활 습관이나 환경 요인도 함께 점검해 보시는 것이 좋습니다.

모공각화증은 당장 위험한 질환은 아니지만, 외관상 스트레스를 주는 경우가 많기 때문에 혼자 고민하시기보다는 의료진과 상담을 통해 현재 피부 상태에 맞는 관리 방향을 잡아보시길 권해드립니다. 조금씩이라도 변화와 호전을 느끼실 수 있도록 도와드릴 수 있습니다.​