안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

반복되는 피부 증상으로 인해 일상생활에서도 스트레스를 많이 받고 계실 것이라 느껴집니다. 꾸준히 관리하고 치료를 받아왔는데도 같은 부위에 계속 증상이 재발한다면 답답함이 클 수밖에 없습니다.

지루성피부염은 단순히 피부 표면의 문제로만 보기보다는 피부 장벽의 약화와 면역 반응의 불균형, 피지 분비의 과도함이 함께 작용하는 만성적인 염증성 질환으로 이해하는 것이 필요합니다. 이마나 코 옆처럼 피지 분비가 많은 부위에 번들거림과 각질, 붉은 기가 반복되는 것은 피지 환경과 피부 미생물 균형이 쉽게 흐트러지기 때문입니다.

스테로이드 연고나 항진균제는 급성으로 올라온 염증과 가려움을 빠르게 가라앉히는 데에는 도움이 되지만, 피부가 스스로 회복하고 균형을 유지하는 힘을 키워주기에는 한계가 있는 경우가 많습니다. 사용을 중단하면 다시 증상이 나타나는 이유도 이와 관련이 있으며, 장기간 반복 사용 시 피부가 더 예민해지고 얇아지는 느낌을 받는 분들도 적지 않습니다.

지루성피부염이 쉽게 재발하는 경우에는 피부 상태뿐 아니라 전반적인 컨디션, 스트레스, 수면의 질, 소화 기능과 같은 내부적인 요인도 함께 고려해볼 필요가 있습니다. 날씨 변화에 따라 심해진다고 느끼시는 것도 외부 환경 변화에 피부가 잘 적응하지 못하고 있다는 신호로 볼 수 있습니다. 이런 경우에는 단기적인 증상 억제보다는 피부의 회복력과 면역 균형을 함께 조절해주는 접근이 도움이 될 수 있습니다.

세안이나 식습관 관리를 이미 잘 하고 계신데도 큰 변화가 없다면, 과도한 세안이나 잦은 자극이 오히려 피부 장벽을 더 약화시키고 있는지 점검해보는 것도 필요합니다. 유분을 무조건 줄이기보다는 피부가 스스로 균형을 찾을 수 있도록 진정과 보습 위주의 관리가 중요하며, 자극적인 화장품이나 잦은 각질 제거는 증상을 악화시킬 수 있습니다.

현재처럼 반복적으로 재발하는 양상이라면 기존의 치료 방식 외에 다른 관점에서 원인을 살펴보고, 장기적인 관리 계획을 세워보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 정확한 상태에 따라 접근 방법은 달라질 수 있으므로, 충분한 상담을 통해 본인의 피부 상태와 생활 패턴에 맞는 방향을 찾아보시길 권해드립니다.​